Une bonne dose de vitamines

Une bonne dose de vitamines

Un petit coup de fatigue ? L’hiver qui se termine enfin, les beaux jours reviennent… Et la diversité des fruits et légumes aussi ! Alors pourquoi ne pas en profiter pour faire une petite cure de vitamines. Pour vous redonner de [...] Lire la suite

Bonne année 2017 !

Bonne année 2017 !

Les fêtes de fin d’année à peine terminées, prenons de bonnes résolutions… que nous tiendrons ! Adoptez de nouvelles habitudes alimentaires sans vous priver pour autant. Pour cela, mettez toutes les chances de votre coté, prenez rendez vous avec Elisa [...] Lire la suite

Petite pause sandwich

Petite pause sandwich

Vous n’avez pas de restaurant d’entreprise ? Pas de quoi réchauffer votre plat ? Les beaux jours arrivent et vous souhaitez manger un sandwich au déjeuner en profitant du soleil ? Contrairement aux idées reçues, il n’est pas à bannir de [...] Lire la suite

 

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Consulter une diététicienne nutritionniste vous permet d’être accompagné par une professionnelle de santé rééducatrice spécialisée en nutrition.

Elisa PETITOT, Diététicienne – Nutritionniste D.E. libérale, je peux réaliser vos consultations individuelles aussi bien à mes cabinets qu’à votre domicile selon votre demande.

Ensemble, nous pouvons agir quel que soit votre age ou votre état physiologique.

Je vous accompagne tout au long de votre démarche, que ce soit à des fins thérapeutiques, pour améliorer votre bien être personnel ou dans le cadre d’une pratique sportive spécifique.

Cet accompagnement permet de mettre en place une stratégie pour atteindre les objectifs que nous fixons ensemble, en adaptant vos attentes à votre mode de vie.

Ma méthode est d’établir avec vous, un programme alimentaire en alliant au mieux, l’équilibre nutritionnel et votre situation spécifique. Il ne consiste pas à adopter un régime restrictif qui pourrait vous créer des carences mais il vise à rétablir un bien être et harmonie pour votre corps et votre esprit.

L’alimentation est la clé d’une bonne santé ! Manger doit rester un moment de plaisir. La frustration n’a pas sa place à notre table !